Przedszkole Miejskie w Mszczonowie

Zadania dla dzieci 3 - letnich 
Temat: W zdrowym ciele zdrowy duch

Cele: 
-rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej
-doskonalenie dotychczas zdobytych umiejętności
-czerpanie radości ze wspólnej zabawy

Propozycje zabaw:

ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE Z PIŁKĄ
- Zabawa z elementem  toczenia „turlamy piłkę”. Dziecko z domownikiem  siedzi na dywanie z nogami w rozkroku. Turlamy piłkę do siebie.
- Zabawa z elementami skoku „Piłka”. Dzieci podskakują obunóż na hasło „Małe piłki” podskakują szybko i nisko nad podłogą.
Na hasło „Duże piłki” podskakują wolniej i wyżej.  Na hasło „Bęc – piłka leży” wykonują przysiad podparty i odpoczywają.
- Zabawa z rodzicem i rodzeństwem „kolanko” z elementami chwytania i rzutu.
Dziecko rzuca piłkę kolejno do wszystkich, biorących udział w zabawie – odrzucają. Jeśli ktoś nie złapie piłki, klęka na kolano z tej pozycji odrzuca piłkę. Wstaje gdy złapie piłkę przy następnej kolejce. 
- Zabawa z elementem celowania
Dzieci rzucają piłkę do celu – można do tego wykorzystać pudełka tekturowe, miski plastikowe itp. Według inwencji rodzica
- Zabawa z elementem czworakowania „toczenie piłki”
Na czworakach dziecko toczy piłkę wokół przeszkody przygotowanej przez rodzica.
- Zabawa „masaż”
Dziecko znajduje sobie miejsce na dywanie, kładzie się na piłce i delikatnie masuje sobie brzuch.
- Ćwiczenia tułowia
Dzieci siedzą na podłodze w siadzie skrzyżnym i toczą piłkę dookoła siebie.
- Ćwiczenie tułowia – skłon w przód
Dzieci stoją w rozkroku z piłką nad głową i następnie dotykają podłogi - wyprost
- Odpoczynek 
Leżenie na plecach, kontrolowanie oddychania, wdech nosem, wydech ustami – ćwiczenia powtarzamy kilka razy.

Wesołej zabawy!

Przygotowała: H. Kozłowska, I. Gołyńska, E. Kłopotowska