Przedszkole Miejskie w Mszczonowie

ZABAWY W GIMNASTYCE KOREKCYJNEJ

Cele:

wyrabianie nawyku prawidłowej postawy,

wzmacnienie mięśni wysklepienia stopy,

wzmacnianie mięśni brzucha.

Przybory: maskotki, piłki, chustki z materiału, ściereczki (stosujemy zamienni to co mamy w domu)

Bicie braw stopami – dziecko siedzi na podłodze, kolana są skierowane na zewnątrz, podeszwy stóp skierowane jedna do drugiej, na hasło -bijemy brawo- dziecko unoszą stopy nad podłogę i uderzając jedna o drugą biją brawo. Na hasło -stopy odpoczywają- dziecko wraca do pozycji wyjściowej.

Chorągiewki – dziecko siedzi w siadzie prostym, na podłodze leży chusteczka lub ściereczka . Na hasło prowadzącego- chorągiewki w prawej stopie – dziecko chwyta chusteczkę palcami prawej stopy i podnosi ją nad podłogę i macha. Po ok. 10 wymachach dziecko wraca do pozycji wyjściowej. Na hasło prowadzącego – choragiewki w lewej stopie- dziecko chwyta placami lewej stopy, unoszą nad podłoge i macha. Zabawę powtarzamy kilkakrotnie.

Pranie bielizny- pozycja wyjściowa; siad porosty, nogi ugięte, kolana skierowane na zewnatrz, a podeszwy stóp skierowane do siebie. Dziecko trzyma końce chustki placami obu stóp. Na sygnał prowadzacego dziecko unosi trzymaną chustkę do góry i wykonuja stopami ruchy naśaldujace "pranie bielizny". Zabawę powtarzany kilka razy.

Gąsieniczki – dziecko stoi, na sygnał porusza sie po pokoju chodem gąsieniczki. Ciężar ciała na nodze prawej. Noga lewa zwija palce przesuwając po podłodze pietę w stronę palcow, tworząc nad podłogą jak najwiekszy łuk. Nie poruszając z miejsca pięty wyprost palców stopy lewej i wysuniecie ich w przód. Dziecko przenosi cieżar ciała na nogę lewą i powtarza zadanie stopą prawą.

Rzut do celu - dziecko siedzi na podłodze, kolana są skierowane na zewnątrz, podeszwy stóp skierowane jedna do drugiej, między stopami leży maskotka. Na hasło dzicko łapie maskotkę stopami

i rzuca do celu (wcześniej wyznaczonego na podłodze)

Odbierz piłkę – maskotę – zabawa w parach – siadamy na podłodze zwróceni twarzą do siebie. Dziecko chwyta stopami piłkę, maskotkę wewnętrzną stroną stóp I ściska ją. Druga osoba (rodzic, rodzeństwo) stopami strara się wyciągnąć piłkę, maskotkę, następnie zmiana ról. Powtarzamy kilka razy.

Opracowała: Iwona Gołyńska